Здесь можно открыться другим, ощущая безопасность
Мы садимся в круг, обозначаем правила взаимодействия: личные границы, без критики и советов: хотите — говорите, не хотите — слушаете. Правила настолько простые, что подойдёт тем, кто никогда не был в групповой терапии

Что это даёт:
— Уходит страх осуждения — вас внимательно слушают и понимают
— Контакт с собой — вы начинаете различать свои настоящие чувства и навязанные сценарии.
— Внутренняя опора — вы делаете шаги к тому чтобы не зависеть от чужого мнения.
— Снижается тревога — чёткая структура и бережная атмосфера дают устойчивость.

Для тех, кто:
хочет найти и разобрать причины своих проблем
устал быть удобным для всех
устал от непрошенных советов
устал от самокритики и в одиночку разбираться в себе
ценит формат, где цена доступна, а польза ощутима сразу

Ведущая: Александра Невидомая — психолог в гештальт-подходе.

Во время мероприятия будет организовано чаепитие, которое уже включено в стоимость участия.